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17 Woche + 0.5 kg
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101.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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492 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 15.61g | 탄수화물: 63.35g.
아침 식사: Birnen, Mettwurst, Salami, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Filinchen Original, Aldi Leberwurst Fein. 점심 식사: Grießbrei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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