2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
|
890 kcal
|
지방: 35.41g | 단백질: 74.94g | 탄수화물: 73.26g.
아침 식사: Торт Медовик, Madeta Madeland Original, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Помидоры Черри, Lidl Круссан Цельнозерновой. 저녁 식사: Куриное Филе, Огурец, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри. 간식/기타: Alesto Мягкие Финики без Косточки, Alesto Миндаль. 더보기
|
안정된 체중
|