2011년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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216.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 80.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 18일:
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2885 kcal
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지방: 155.50g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 285.00g.
아침 식사: Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Lemonade Drink Mix, Banana. 점심 식사: Nacho Cheese Tortilla Chips, Oatnut Bread, Cotto Salami, Thick Cut Chicken & Pork Bologna, Miracle Whip, CRYSTAL FARMS AMER SINGLES. 저녁 식사: Turtle Cheese Cake, Ultra Thin Sausage Pizza. 간식/기타: Lemonade Drink Mix, Fruit Bars - Strawberry. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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