2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1823 kcal
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지방: 64.46g | 단백질: 118.58g | 탄수화물: 191.27g.
아침 식사: Nocciole, Nuova Terra Semi di Sesamo, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Cannolo Siciliano. 점심 식사: Lidl Monte Veronese DOP, Cannolo Siciliano, Meloni Gialli, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: New Penta Salamino , Pizza Margherita. 간식/기타: Xcore Xtreme Casein. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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