2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1259 kcal
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지방: 44.52g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 153.93g.
아침 식사: Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roti Keju, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kin Bulgarian Style Yogurt Black. 점심 식사: Telur Rebus, Sawi Dimasak, Bihunku Goreng Special. 저녁 식사: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Perkedel Kentang, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Aice Sweet Corn. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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