2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1462 kcal
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지방: 34.76g | 단백질: 27.60g | 탄수화물: 122.72g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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