2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
|
1593 kcal
|
지방: 46.27g | 단백질: 110.60g | 탄수화물: 185.45g.
아침 식사: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яичный Желток, Клубника, Голубика, Вастэко Топленое Масло Гхи. 점심 식사: Груша, Вастэко Топленое Масло Гхи, Tamaki Соус Ореховый, Гречка, Креветки, Салат Айсберг, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Болгарский Перец, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Голубика, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грудка Индейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка, Креветки, Грудка Индейки, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|