2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
|
1682 kcal
|
지방: 81.01g | 단백질: 112.63g | 탄수화물: 124.95g.
아침 식사: Denmax Брынза Болгарская, Овсяноблин С Сыром. 점심 식사: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Макароны Отварные, Куриная Печень, Каждый День Цветочный Мед, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 저녁 식사: Огурец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Помидоры, Капуста, Курица Вареная. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|