2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 67 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
|
1484 kcal
|
지방: 66.08g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 157.09g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . 점심 식사: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Борщ Украинский. 저녁 식사: ВкусВилл Молочный Ломтик, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Сухари, Хайнц Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Курица Вареная. 간식/기타: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|