2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1231 kcal
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지방: 16.52g | 단백질: 129.25g | 탄수화물: 139.80g.
점심 식사: Cenouras, Palmito, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Beterrabas, Bonduelle Milho Ao Natural, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pão na Chapa. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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