2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 64.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
|
1262 kcal
|
지방: 64.87g | 단백질: 119.20g | 탄수화물: 44.98g.
아침 식사: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. 점심 식사: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Каждый День Креветки в Рассоле. 간식/기타: Сыр Российский, Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|