2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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867 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 30.35g | 탄수화물: 107.31g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Rica Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Pepino, Bem Brasil Batata Frita Congelada. 간식/기타: Hershey's Chocolate Ao Leite, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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