2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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976 kcal
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지방: 27.76g | 단백질: 92.94g | 탄수화물: 88.66g.
아침 식사: Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Caffè Espresso, 1001 Delights Extra Jam Fig, Eurospin Latte Proteico, Milbona Yogurt alla Greca Cremoso, Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Egg White Albumin, Uovo. 점심 식사: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Conad Macinato di Tacchino, Fave. 저녁 식사: Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Prozis Egg White Albumin, Fragole, Muller Yogurt Bianco Zero%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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