2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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919 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 38.06g | 탄수화물: 103.60g.
점심 식사: Cap Cay Kuah, Mayora Bakmi Mewah Rasa Bakmi Goreng Komplit, Nasi Goreng Cina, Nasi Putih, Indomaret Sumpia Udang. 저녁 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 간식/기타: Kacang Tanah, Wafer Coklat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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