2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
|
1925 kcal
|
지방: 98.32g | 단백질: 102.55g | 탄수화물: 153.88g.
아침 식사: Ei, Ei, Lorenz Saltletts Mini Bagel. 점심 식사: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. 저녁 식사: Quesadilla mit Geflügel und Käse, Käsewurst, Jean Luc Baguette Brötchen . 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi American Style Cookies, Möhren, Ranch Dressing, Naturjoghurt, Magerquark. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|