2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1003 kcal
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지방: 36.04g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 105.55g.
아침 식사: Fage Fruyo 0% Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Pane Integrale, Uovo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fagiolini Primavera. 저녁 식사: Taralli Integrali, Aia Hamburger di Pollo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 간식/기타: Mele Pink Lady. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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