marm0ora님의 저널, 2023년 05월 12일

Bust 37
Waist 30.75
Hips 37.5

cheetah sports bra
69.9 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
2090 kcal 지방: 65.56g | 단백질: 153.35g | 탄수화물: 224.67g.   아침 식사: Frieda's Cara Cara Oranges, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Crumbl Cookies Milk Chocolate Chip, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices. 점심 식사: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Salt, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Air fry chicken breast, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Turkey cooked, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned). 저녁 식사: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Watermelon, Marco's Pizza Cheese Pizza (medium). 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. 더보기
2433 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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