2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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959 kcal
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지방: 28.54g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 121.78g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Mamão Papaia, União Adoçante Sucralose, Café. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Qualitá Uva sem Semente, Salada Verde Mista, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina. 간식/기타: Sadia Mussarela, União Adoçante Sucralose, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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