2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1490 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 228.37g.
아침 식사: Oeuf sur le Plat, Pain de Blé Entier, Miel, Nescafe Cafe au Lait. 점심 식사: Fait Maison Viande Hachée , Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Riz Blanc Instantané. 저녁 식사: Fromage Suisse, Tomate Cuite, Riz Blanc Instantané, Bimbo Pain Sandwich , Calmar Frit, Ketchup, Mayonnaise. 간식/기타: Nestlé Chocolat au Lait. 더보기
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안정된 체중
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