Kurvenberechnung님의 저널, 2023년 05월 12일

2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.1 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
1213 kcal 지방: 39.75g | 단백질: 46.99g | 탄수화물: 155.36g.   아침 식사: Aldi Antipasti Kirschpaprika , Frischkäse, Cucina Prosciutto Cotto, Edeka Das Pure Haferbrot. 점심 식사: Kühne Gewürzgurken, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis. 저녁 식사: Krikkikrakki Salat. 간식/기타: Monster Energy the Doctor. 더보기
2077 kcal 운동: 책상 업무 - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Aber morgen is sie da, die U80, oder?? Ich will Paaaarty! 🥳🥳🥳 
2023년 05월 12일 작성이: Dienstag81
ohjee, ich glaube das braucht noch ein bisschen. gab ja erstmal nen ganz guten whoosh 🫣😂 
2023년 05월 12일 작성이: Kurvenberechnung

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kurvenberechnung님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유