2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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2536 kcal
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지방: 108.27g | 단백질: 159.02g | 탄수화물: 245.67g.
아침 식사: Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt. 점심 식사: Rote Beete, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Grafschafter Goldsaft, Äpfel, Olivenöl, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 저녁 식사: Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Butter, Knorr Broccoli Cremesuppe, Blütenhonig, Tee. 간식/기타: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Ja! Walnusskerne, Mandeln, Wasser. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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