Ура. Вышла из 65))
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
|
1577 kcal
|
지방: 85.60g | 단백질: 70.06g | 탄수화물: 129.56g.
아침 식사: РРК Горбуша Филе с Кожей, Коломенское Батон Нарезной, Станем Друзьями Авокадо , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Плов с Курицей, Фабрика Качества Слойка с Творогом, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. 저녁 식사: Мама Лама Творог с Манго. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|