2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
|
1943 kcal
|
지방: 115.92g | 단백질: 126.98g | 탄수화물: 60.01g.
아침 식사: Майонез, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Сыр Рикотта, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Шампанское, Клубника, Ашан Сыр Дор Блю, Руккола, Груши (Приготовленные или Консервированные), Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Авокадо Авокадо, От Мартина Семечки Отборные. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|