2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
|
1000 kcal
|
지방: 31.85g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 124.74g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Макароны Отварные. 점심 식사: Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. 간식/기타: Оладьи на Кефире. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|