2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
|
496 kcal
|
지방: 12.89g | 단백질: 35.30g | 탄수화물: 60.46g.
아침 식사: Himalaya Пюре из Манго, Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 점심 식사: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Отварной, Куриный Бульон. 저녁 식사: Банан, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Куриный Бульон, Рис Отварной. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|