2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1392 kcal
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지방: 81.90g | 단백질: 121.94g | 탄수화물: 31.95g.
아침 식사: Erdbeeren, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Gekochtes Ei. 점심 식사: Dulano Lachsschinken, Brie (Käse), Brunch Brunch Original, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot. 저녁 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Zucchini, Aubergine, Champignons, Pflanzenöl, Rote Paprika, Gouda. 간식/기타: Kinder Schokolade, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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