2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1899 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 123.95g | 탄수화물: 219.69g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole, Fage Total 0% Greek Yogurt. 점심 식사: Riso Basmati, Carote, Petto di Pollo. 저녁 식사: Coca-Cola Coke Zero , Boar's Head Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Piadina Integrale. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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