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Guten morgen 😃 Endspurt und ab ins Wochenende 💪 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀🍀🍀
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86.7 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1891 kcal
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지방: 73.21g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 217.78g.
아침 식사: Börek, Gurke (mit Schale), Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Ja! Bauernbrot Kräftig, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett. 저녁 식사: Dulano Chorizo Salami, Landana Knoblauch-Käse, Edeka Kirsch Paprika mit Frischkäse, Aldi Baguette. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, das wünsche ich auch🌞😎🙋🏻♀️
2023년 05월 12일 작성이: anmogu64
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2023년 05월 12일 작성이: Lolli-1
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