2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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943 kcal
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지방: 34.75g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 106.36g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Mirtilli , Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco, Conad Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Carciofo Cotto (da Fresco). 간식/기타: Gocciole Biscotti, Crastan Ginseng & Caffè (12g), Caffè al Ginseng, Gocciole Biscotti, Crastan Ginseng & Caffè (12g), Caffè al Ginseng. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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