2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1326 kcal
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지방: 63.21g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 102.72g.
아침 식사: Фундук Фундук, Кофе Пью Ролл с Красной Рыбой. 점심 식사: Гречка, Семга, ВкусВилл Голубика, Малина. 저녁 식사: Куриная Грудка, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа , ВкусВилл Булочка со Злаками без Муки. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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