2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1668 kcal
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지방: 36.24g | 단백질: 105.07g | 탄수화물: 225.49g.
아침 식사: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Banana, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Lidl Avena, Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Prozis Burro di Mandorle. 점심 식사: Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, U! Riso Basmati , Carote. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Mellin Crema di Riso, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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