2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1387 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 116.24g | 탄수화물: 141.54g.
아침 식사: Dada Ayam, Petai, Nasi Putih, Sayur Campuran, Sup Ayam, Tempe Goreng. 저녁 식사: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Nangka. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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