2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1819 kcal
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지방: 69.92g | 단백질: 75.79g | 탄수화물: 209.35g.
아침 식사: Jacobs 3In1. 점심 식사: Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Ströck Salzstangerl, Semmel. 저녁 식사: Neni Hummus Classic, Semmel, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. 간식/기타: Suchard Junior. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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