2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1488 kcal
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지방: 47.21g | 단백질: 32.11g | 탄수화물: 246.09g.
아침 식사: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Woolworths Beef Mince Curry Vetkoek, Pasta Salad with Cheese. 저녁 식사: Woolworths Minced Beef Curry & Rice. 간식/기타: Beacon Fizzer, Energy Drink. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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