2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1638 kcal
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지방: 67.30g | 단백질: 112.01g | 탄수화물: 155.49g.
아침 식사: Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Ja! Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Tulip Bacon in Scheiben, Minimum Putenbrust Steaks, Spargel. 간식/기타: Tuc Bacon, Buttermilchkuchen, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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