2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1561 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 184.39g.
아침 식사: Зефир, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Свиная Отбивная. 점심 식사: Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Зефир, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Отбивная. 저녁 식사: Куриный Бульон, Яйцо Всмятку, Зеленый Перец, Салат Овощной со Сметаной. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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