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🏋️♀️
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74.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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2518 kcal
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지방: 67.62g | 단백질: 206.55g | 탄수화물: 259.48g.
아침 식사: GutBio Haferpops, Milbona Skyr Natur, Milbona Naturjoghurt 1,5%, DM Bio Chiasamen. 점심 식사: Lidl Dinkelbursche, Gekochtes Ei, Banane, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. 저녁 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Dinkelbursche, Putenbrust Fleisch. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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