2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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1000 kcal
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지방: 33.32g | 단백질: 84.99g | 탄수화물: 94.93g.
점심 식사: 素炒西蘭花, 水煮蛋, 全聯 去皮雞胸肉, 炒高麗菜, 紫番薯. 저녁 식사: 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 小番茄(葡萄形狀), 中華 超嫩豆腐, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜. 간식/기타: 红棗. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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