2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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2101 kcal
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지방: 119.64g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 142.91g.
아침 식사: Butter , Butter , Quaker Instant Grits - Original, Evergood Louisiana Brand Hot Link Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 저녁 식사: Ritz Crackers - Fresh Stack, Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. 간식/기타: HEB Cantaloupe Chunks, Utz Pub Mix, Specially Selected Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Brandy. 더보기
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632 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 35 분, Samsung Health - 23 시간 25 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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