2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
|
1037 kcal
|
지방: 55.40g | 단백질: 84.30g | 탄수화물: 59.03g.
점심 식사: 浤良食品 松花皮蛋, 南瓜, 青菜, 高麗菜, 花椰菜, 豆干, 雞蛋（整個）, 櫛瓜, 中華 超嫩豆腐, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). 저녁 식사: THE VEGAN樂維根 抹茶牛奶, 7-11 無糖豆漿. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|