2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1360 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 193.68g.
아침 식사: Doce de Leite, Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate. 점심 식사: Mania de Churrasco Arroz Biro Biro, Friboi Fraldinha Assada. Tea: Xandô Leite Desnatado , Wickbold Torrada Especial Canela e Passas, Ovo. 저녁 식사: Pão Francês, Xandô Leite Desnatado , Ovo. 간식/기타: Hortifruti Banana Nanica, Xandô Leite Desnatado , Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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