2015년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 4일:
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2013 kcal
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지방: 92.00g | 단백질: 149.83g | 탄수화물: 143.37g.
아침 식사: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Wellshire Farms Black Forest Ham, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, 365 Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Sweet Potato , chicken salad. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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