2015년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 4일:
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921 kcal
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지방: 31.39g | 단백질: 109.94g | 탄수화물: 44.00g.
아침 식사: Protein Sahne-Vanille, Flohsamenschalen, Weide Milch 1.5%. 점심 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener, Gekochtes Ei, Senf, Heinz Tomato Ketchup Light, Spreewaldhof Saure Gurken, Viva Vital Geflügel-Wiener, Rote Paprika. 저녁 식사: Protein Sahne-Vanille, Flohsamenschalen, Weide Milch 1.5%, Viva Vital Geflügel-Wiener. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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