2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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2074 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 116.62g | 탄수화물: 273.02g.
아침 식사: DIA Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Maionese, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Café com Açúcar, Paçoca de Carne de Sol. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Batavo Iogurte de Morango. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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