2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1381 kcal
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지방: 57.55g | 단백질: 65.75g | 탄수화물: 162.08g.
점심 식사: Soylent Complete Protein Chocolate , Strawberries, Syrup, Krusteaz Belgian Waffles. 저녁 식사: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. 간식/기타: Godiva Chocolate Truffles, Trolli Sour Brite Crawlers. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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