2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1114 kcal
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지방: 58.19g | 단백질: 36.84g | 탄수화물: 134.58g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). 점심 식사: Calavo Avocado, Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. 간식/기타: Unreal Milk Chocolate Gems, Frieda's Cara Cara Oranges, Pineapple. 더보기
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안정된 체중
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