2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1677 kcal
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지방: 95.87g | 단백질: 103.75g | 탄수화물: 83.18g.
점심 식사: AH Biologisch Maiskorrels, Komkommer, AH Gesneden Uien, Ijsbergsla, Olijfolie, Knorr Chicken Tonight Sate, Jumbo Kippenborstfilet, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. 저녁 식사: Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. 간식/기타: Alesto Pistache Mix. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
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