2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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703 kcal
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지방: 14.30g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 89.69g.
점심 식사: Vitória Uva sem Semente, Catupiry Requeijão Cremoso, Purê de Abóbora, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 저녁 식사: Vitória Uva sem Semente, Purê de Abóbora, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Rúcula. 간식/기타: Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Yoki Milho de Pipoca. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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