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...dachte schon die Waage war blockiert. Endlich!
Ich wünsche allen Mitstreitern einen schönen Mittwoch!
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94 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 4일:
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1469 kcal
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지방: 40.16g | 단백질: 122.61g | 탄수화물: 148.63g.
아침 식사: Brunch Balance mit Joghurt, Wiltmann Peperoni Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Loose Quäse. 점심 식사: Mandarine, Loose Quäse, Rama Margarine, Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: REWE Bio Roggenvollkornbrot, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Apfelsinen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
Das freut mich für dich. Da muss man immer hart bleiben. Irgendwann wird man dann sogar mit einem Farbwechsel belohnt.
2015년 02월 4일 작성이: Birgit ☀️
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Ja genau über diesen Farbwechsel habe ich mich tatsächlich richtig gefreut...ist ja irre womit man manchmal schon glücklich ist
2015년 02월 4일 작성이: abnehmsuse102
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geht doch prima - herzlichen Glückwunsch zum erreichten... :-)
2015년 02월 6일 작성이: Reisefigur
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