2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1207 kcal
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지방: 40.36g | 단백질: 104.76g | 탄수화물: 101.17g.
아침 식사: Tomatoes, Turkey Breast Meat , Gouda Cheese , Soft Boiled Egg, Almonds , By Sainsbury's Best of British Apples. 점심 식사: Pret A Manger Five Berry Bowl. 저녁 식사: Tomatoes, Birds Eye Frozen Peas, Basmati Rice (Cooked), Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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